Pregunta n.° 11: El mejor regalo dado/recibido Hay muchas maneras de enriquecer nuestras vidas con gestos significativos. Algo tan pequeño como dar o recibir un regalo puede tener un gran impacto memorable en alguien. A veces, el intercambio de regalos ocurre durante las celebraciones navideñas, donde uno puede esperar con ansias los regalos esperados. Quizás dar o recibir un regalo pueda ser totalmente inesperado. Los regalos también pueden presentarse de muchas formas: posesiones materiales o el regalo de tu tiempo y energía. Cuando das o recibes un regalo significativo, creas un recuerdo entrañable que tu cerebro almacena. Nos gustaría saber sobre algún regalo memorable en tu vida y cómo te impactó. ¿Cómo te sentiste al dar/recibir algo? ¿Qué significado tuvo para ti? ¿Qué lo hace tan memorable? En tu experiencia, ¿disfrutas más la sensación de dar o recibir regalos?

Pregunta n.° 12: Héroes Cuando piensas en un héroe, ¿quién o qué te viene primero a la mente? Un héroe marca una diferencia significativa en el mundo. Quizás piensas en alguien con superpoderes que arriesga su vida para salvar a alguien necesitado, o quizás piensas en héroes reales del pasado o de la actualidad. Cuando piensas en las cualidades de un superhéroe —cualidades como luchar por la justicia, ayudar a la gente común o marcar una diferencia positiva en la vida de alguien— es importante darte cuenta de que esos rasgos se pueden encontrar en héroes como nosotros. Martin Luther King fue un héroe de su época que luchó por la igualdad de las personas negras en la sociedad, y Dolores Huerta y César Chávez fundaron la Asociación Nacional de Trabajadores Agrícolas, que reguló la seguridad y las condiciones sanitarias en los campos de trabajo agrícola y prohibió la discriminación laboral y el acoso sexual de las trabajadoras. Otro héroe puede ser alguien a quien admiras, como un padre, un tutor, un cuidador o un activista social. Los héroes también pueden ser médicos, enfermeras y personas que trabajan en primera línea, ayudando a salvar vidas. ¿Quién es tu héroe? ¿Qué cualidades vemos en un héroe que nosotros también podríamos poseer?

Indicación n.° 13: Propósitos de Año Nuevo El inicio de un nuevo año trae consigo un nuevo comienzo y quizás incluso una nueva versión de nosotros mismos. Muchas personas sienten que esto les brinda la oportunidad de crear nuevas metas y superarse. Un propósito de Año Nuevo puede ser diferente para cada persona. El objetivo es encontrar algo que puedas mejorar en tu vida y trabajar para superarte. Es importante que el objetivo que te propongas sea algo alcanzable. Un propósito puede ser intentar comer más sano o contribuir más a la familia. También puede ser leer en tu tiempo libre o aprender una nueva habilidad. ¿Qué cambios esperas hacer para tu propósito de Año Nuevo? ¿Es algo difícil o te resultará fácil? ¿Cómo afecta tu propósito a quienes te rodean?

Indicación n.° 14: Libros, libros, libros Piratas, vaqueros, cruzados, vikingos, vampiros, hombres lobo… ¡Dios mío! Abre un libro y quizá veas personajes como estos. Puede que te encuentres con alguien que no ha sentido alegría en mucho tiempo; con un adicto en recuperación, un prodigio próspero, un mago místico del tiempo, un niño enfermo o una alegre celebración. Lo mágico es esto: las historias son infinitas. Cuando algo es infinito, es atemporal, y cuando algo es atemporal, automáticamente se convierte en un tesoro. Alicia en el país de las maravillas, De ratones y hombres, Frankenstein... cada libro es especial para alguien. ¿Cuál es tu libro favorito? ¿Puedes compartir una frase del libro que te hable de tu vida diaria? ¿Cuál es tu personaje de ficción favorito? ¿Qué géneros te gusta leer? ¿Alguna vez has leído una historia que te haya recordado a ti mismo? ¿A un ser querido? ¿A alguien a quien te gustaría conocer? Acabamos de lanzarte un montón de historias. Encuentra una pregunta que despierte tu interés y curiosidad, ¡y cae en esa madriguera de conejo!